Stress gum 249

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Fitness Coach Will gomma da masticare migliorare le mie prestazioni Share Tweet Text Email Foto: Africa Studio / Shutterstock Jen Kessy è certamente appassionato di gomma. Secondo la NBC. ha preso un timeout presto nella sua seconda partita contro Brazilnot perché lei e il suo partner, April Ross, sono stati due punti verso il basso e aveva bisogno di riorganizzarsi, ma perché Kessey dimenticato la gomma. Una volta che ha iniziato a masticare, ha iniziato a vincere, finendo la partita 21 a 19. Ma è stata l'inversione di tendenza in termini di prestazioni Kessys un effetto placebo gomma-correlati, o ha fatto la gomma effettivamente aiutare la risposta: Aiuta realtà. Diversi studi hanno dimostrato che la gomma da masticare può ridurre lo stress. migliorare la vigilanza e l'umore. e aumentare il tempo di reazione. Gettare la caffeina nel mix masticando come gorilla Gum o Jolt. direttamente prima di competere ha dimostrato di migliorare ulteriormente le prestazioni. Come si può bastone di gomma raggiungere tutti che il suo pensiero che la gomma da masticare aumenta il flusso sanguigno cerebrale alla corteccia prefrontale, la parte del cervello responsabile della regolazione delle emozioni e decidere su azioni. Gomma da masticare, Wrigleys ama sottolineare. è particolarmente utile negli sport che richiedono elevati livelli di concentrazione e bassi livelli di sforzo fisico, come il golf. In altri sport, come il nuoto, la gomma da masticare può essere più di un rischio di soffocamento di un aiuto psicogena. Nota interessante: Uno studio ha trovato che i più atleti importanza mettere su un evento particolare, più è probabile che dovevano masticare gomma, e che le donne invocato gomma più degli uomini per contribuire ad affrontare lo stress correlato alla concorrenza. Per quanto riguarda se o no Kessy ha l'alito davvero male, sono stati indovinando che considerando la quantità di gomma che mastica così famoso, la risposta è no. La linea di fondo: Masticare la gomma. Domanda da: The Editors Santa Fe, NM